Pilas de Tortillas de Queso de Cabra y Frijoles Negros

Pilas de Tortillas de Queso de Cabra y Frijoles Negros
Las pilas de tortillas de queso de Cabra y Frijoles negros podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 6g de grasa y un total de 318 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes agua, tomates enlatados, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 62%. Tratar Quesadilla de Mango, Frijoles Negros y Queso de Cabra, Calabacín Asado, Frijoles Negros + Enchiladas de Queso de Cabra, y Tacos de Frijoles Negros con Especias, Aguacate a la Parrilla y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el ajo y los frijoles negros y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(Comerciante Joe )(Comerciante Joe )
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
3
Retire del fuego; agregue agua, cilantro, pasta de tomate, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Reserve 1 taza de mezcla de frijoles; reserve el resto de la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Coloque los tomates, el vino, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta en una licuadora y procese hasta que estén suaves. Reserva 1 taza de mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Vierta el resto de la mezcla de tomate en un tazón; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Coloque la mezcla de frijoles de 1 taza reservada y la mezcla de tomate de 1 taza reservada en la licuadora y procese hasta que quede suave. Deja a un lado la mezcla de tomate y frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
7
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
Coloque 2 tortillas, una al lado de la otra, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Vierta 3 cucharadas de mezcla de tomate y frijoles sobre cada tortilla; cubra cada una con 2 cucharadas de mezcla de frijoles restantes, 1 cucharada de queso de cabra y 1 tortilla. Repita el procedimiento 4 veces terminando con tortillas. Presione suavemente la parte superior de cada pila de tortillas.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
9
Hornee a 350 por 15 minutos o hasta que se caliente completamente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
10
Corta cada pila en 4 trozos. Vierta el resto de la mezcla de tomate sobre gajos y cubra con Salsa de Tomate y Maíz fresca.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
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