Pilaf Mediterráneo

Name: Pilaf Mediterráneo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo, caliente; 1 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas de uva doradas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz sin cocer; 1 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 4 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Pilaf mediterráneo. Esta receta sirve 8 porciones con 220 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, curry en polvo, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ensalada Mediterránea de Pilaf, Fletán Mediterráneo con Pilaf de Arroz con Champiñones, y pilaf de verduras o pulao de verduras, cómo hacer pilaf de verduras al estilo asiático para recetas similares.