Pilaf de Setas de Cebada

Pilaf de Setas de Cebada
El Pilaf de champiñones de cebada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 189 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene pimiento morrón, queso parmesano fresco, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Tratar Pilaf de Setas de Cebada, Pilaf de Cebada con Champiñones Rápidos Ww, y Pilaf de Cebada y Pajarita para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 4 tazas de agua en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebada; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
3
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, 5 minutos.
4
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retire y deseche los tallos de los champiñones y corte las tapas de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
6
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los champiñones y saltee durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
8
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla; tape y cocine durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue los pimientos morrones; cubra y cocine 2 minutos. Agregue la cebada cocida, los champiñones, el caldo y los siguientes 4 ingredientes (caldo a través de pimienta negra).
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Pimienta NegraPimienta Negra
SetaSeta
CebadaCebada
CaldoCaldo
11
Vierta la mitad de la mezcla de cebada en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar y espolvoree con la mitad del queso. Repita las capas. Tapar y hornear a 350 por 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CebadaCebada
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud37
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista