Pilaf de Orzo-Brócoli

Name: Pilaf de Orzo-Brócoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 397 chile habanero calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, mejorana seca, triturada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Tortillas de harina frescas, para servir; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta de orzo (rosamarina); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor

El Pilaf de Orzo-Brócoli es un sin lácteos guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 101 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes mejorana, aceite de oliva, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pilaf de Brócoli de Orzo, Orzo Pilaf Acuñado, y Orzo Pilaf con Champiñones para recetas similares.