Pierna de Cordero Asada Lentamente con Verduras de Primavera
Pierna de Cordero Asada Lentamente con Verduras de Primavera es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 60g de proteína, 32g de grasa y un total de 633 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 7 7.38 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra anchoa, tomillo, carne joven y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el vino tinto con cuerpo, puede seguir este plato principal con el Tortas de Sémola con Compota de Higos como postre. Será un éxito en su Primavera evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pierna de Cordero Rellena de Rúcula con Verduras de Primavera Asadas, Chuletas De Cordero Con Verduras Asadas Y Risotto De Guisantes De Primavera, y Pierna de Cordero Rellena de Rúcula con Verduras de Primavera Asadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 25
Equipo que necesitarás
Horno
2
Ponga el cordero en una grande (12 por 16 pulgadas).) sartén para asar con asas abatibles (las asas verticales dificultarán el sellado hermético con papel de aluminio). Haz varios cortes superficiales por toda la carne. Ponga anchoas, aceitunas, 1 1/2 cucharadas. alcaparras, y 1 cucharada. orégano en un procesador de alimentos con 1/3 de taza de aceite y revuelva en una pasta. Pasta por todo el cordero.
Ingredientes que necesitarás
Anchoa
Orégano
Alcaparras
Oliva
Cordero
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Sartén Para Asar
Papel De Aluminio
3
Vierta el vino en la sartén y cúbralo bien con papel de aluminio para sellarlo. Cordero asado 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Vino
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
4
Mientras tanto, recorta las alcachofas: Corta más de la mitad de las hojas (hasta la capa amarilla), luego corta las puntas verdes de las hojas restantes y pela la superficie fibrosa de los tallos. Pelar las chalotas y separarlas en lóbulos. Frote las zanahorias y recorte los tallos a 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Alcachofa
Chalotes
Zanahoria
5
Transfiera aproximadamente 1/2 taza de jugos del cordero a otra sartén para asar, usando una hilvanadora de bulbos. Divida las alcachofas, las chalotas y aproximadamente la mitad de las ramitas de tomillo entre las sartenes, organizándolas en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco
Alcachofa
Chalotes
Cordero
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Baster
6
Agregue 1/2 taza de agua a la sartén de verduras, sazone con sal y pimienta y selle bien ambas sartenes con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Agua
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
7
Ase las verduras y el cordero durante 1 hora; luego agregue las zanahorias a las sartenes y vuelva a sellar bien. Ase hasta que las verduras y el cordero estén tiernos en el tenedor y el cordero se separe del hueso, de 1 1/2 a 2 1/2 horas más.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Zanahoria
Hueso
Cordero
8
Retire ambas sartenes del horno y aumente el calor a 45
Equipo que necesitarás
Horno
9
Transfiera los jugos del cordero y las verduras a un tazón, usando un bastidor de bulbos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Cordero
Equipo que necesitarás
Baster
Tazón
10
Rocíe las sartenes de cordero y verduras con el 1/3 de taza de aceite restante y ase, sin tapar, hasta que estén crujientes y doradas, durante unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Cordero
Aceite De Cocina
11
Mezcle las alcaparras y el orégano restantes en las verduras, divida entre las sartenes y espolvoree con el tomillo restante.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Orégano
Alcaparras
Tomillo
12
Dejar reposar la carne durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
13
Vierta la grasa de los jugos, luego los jugos puros en una licuadora con 4 chalotes.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Equipo que necesitarás
Blender
14
Vierta la salsa en una sartén grande y hierva hasta que se dore profundamente, de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Vierta en un tazón para servir.
Equipo que necesitarás
Tazón
16
Establecer pan de cordero y verduras en la mesa, con más verduras y salsa. Corte la carne en rodajas sobre el grano o sáquela con un tenedor para servir.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Salsa
Cordero
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
17
* Si se envasa en sal, remoje en agua de 10 a 15 minutos y luego escurra.