Pierna de Cordero Asada

Pierna de Cordero Asada
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos ? La pierna de cordero asada podría ser una receta estupenda para probar. Esta receta rinde 8 porciones con 338 calorías , 44 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Por $4.16 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 32 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 4 horas y 35 minutos . Una mezcla de pimienta, aceite de oliva, jerez y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 97% , lo cual es genial. Pierna de Cordero Asada , Pierna de Cordero Asada y Pierna de Cordero Asada son muy similares a esta receta.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque el cordero en una bandeja cubierta con papel de aluminio. En un bol, combine 2 cucharadas de mostaza de Dijon, vino blanco, ajo, sal, pimienta negra y hojas de tomillo. Revuelva para mezclar y frote todo el cordero. Tapar y dejar macerar en el frigorífico unas horas o toda la noche, dándole la vuelta al cordero de vez en cuando y recubriéndolo con la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Retire el cordero de la marinada y sazone por todos lados con sal, pimienta y aceite de oliva. Reserve la marinada sobrante para usarla más adelante.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
5
En una fuente para asar equipada con una rejilla para asar, coloque el cordero, con la grasa hacia arriba, sobre la rejilla y colóquelo en el centro del horno. . Tener la pierna elevada del fondo de la sartén permitirá un asado más uniforme. A 425 grados F, el asado debería comenzar a dorarse con bastante rapidez.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
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Después de 25 a 30 minutos, baje la temperatura del horno a 350 grados F. Por lo general, cuento entre 12 y 14 minutos por libra de carne (incluido el peso del hueso) para un asado. Cuando baje el fuego del horno, cuente entre 30 y 40 minutos y luego verifique la temperatura interna de la parte más gruesa del asado con un termómetro de lectura instantánea. Cocínelo a unos 130 grados F. La carne, una vez que "descanse", estará medio cocida.
Ingredientes que necesitarás
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
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Retire el asado y colóquelo con la grasa hacia abajo sobre una superficie plana para que repose. Reposar el cordero del lado opuesto ayudará a redistribuir los jugos. Nota: Guarde la grasa de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Coloque la fuente para asar en la estufa a fuego medio bajo.
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
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Agrega la marinada reservada, el jerez seco y 1 cucharada de mostaza Dijon.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Jerez SecoJerez Seco
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
10
Batir y cocinar a fuego lento hasta que espese.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
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Transfiera la salsa a una salsera y sirva con cordero.
Ingredientes que necesitarás
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Bote De SalsaBote De Salsa
12
Cortar el cordero en rodajas (a contrapelo) y servir al estilo familiar.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud43
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