Piccata de Pollo al Limón

Piccata de Pollo al Limón
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe Piccatan de pollo al limón. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 48 calorías. Esta receta sirve 35. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mantequilla, mayonesa, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Piccata de Pollo al Limón, Piccata de Pollo al Limón, y Flacucho de Pollo al Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la mitad de 1 limón en 4 rodajas finas; exprima el jugo de los 2-1/2 limones restantes. Cubra el pollo con mayonesa, luego migas de galletas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De GalletasMigas De Galletas
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
JugoJugo
MayonesaMayonesa
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine 5 min. Gire; cocine a fuego medio 5 min. o hasta que el pollo esté dorado por ambos lados y listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Transfiera el pollo a un plato; espolvoree con perejil. Cubrir para mantener caliente. Limpie cuidadosamente las migas de la sartén con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
5
Agregue el jugo de limón y el caldo a la sartén; cocine a fuego medio-alto de 6 a 8 min. o hasta que se reduzca ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la mantequilla, las rodajas de limón y las alcaparras; cocine y revuelva a fuego lento de 3 a 4 minutos. o hasta que la mantequilla se derrita y los limones se calienten.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AlcaparrasAlcaparras
LimónLimón
7
Servir sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones35
Puntuación de Salud0
Revista