El pez Espada marinado en brochetas y el pepino podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 51g de proteína, 43g de grasa y un total de 695 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.43 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes dientes de ajo, jugo de lima, acelgas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es tremendo. Tratar Pez espada en brochetas de Romero, Brochetas de cerdo a la parrilla marinadas en limoncillo, miel y salsa de pescado, y Cómo cocinar: Brochetas de cerdo a la parrilla marinadas en limoncillo, miel y salsa de pescado para recetas similares.
Instrucciones
1
Corte los pepinos por la mitad longitudinalmente y luego córtelos a lo ancho en medias lunas de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
2
Espolvoree con sal y deje reposar en un colador durante 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal
Equipo que necesitarás
Colador
3
Mezcle el cilantro, el Achiote, el jugo de naranja, el jugo de lima, el ajo y los granos de pimienta en una licuadora. Puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Naranja
Granos De Pimienta
Zumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Achiote
Ajo
Equipo que necesitarás
Blender
4
Corte el pez espada en trozos de 1 1/2 pulgada y colóquelo en un tazón no reactivo.
Ingredientes que necesitarás
Pez Espada
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Vierta sobre el adobo de cilantro y deje reposar de 20 a 30 minutos. Precaliente la parrilla o la parrilla. Ase las acelgas, transfiéralas a un tazón grande y mezcle con el aderezo de lima. Enhebrar en brochetas trozos de pez espada y pepino alternados. Ase a la parrilla o ase aproximadamente 1 1/2 minutos por lado. Forrar un plato o platos con la acelga. Cubrir con los pinchos y servir.
Ingredientes que necesitarás
Pez Espada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pepino
Marinar
Acelgas
Cal
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
Pincho
Parrilla
Tazón
6
Batir el aceite de oliva, el zumo de lima, la sal y la pimienta.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el vino FitVine Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.