Pez Espada Involtini Alla Siciliana (adaptado Del Cocinero Babbo

Pez espada Involtini Alla Siciliana (adaptado del cocinero Babbo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 121g de proteína, 93g de grasa y un total de 1807 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $18.93 por porción, esta receta cubiertas 79% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por el Blog de Divas Domésticas. Una mezcla de hojuelas de pimiento, salsa de tomate básica, zanahoria y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 79% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pez espada a la Siciliana, Pez Espada Siciliana, y Espaguetis con Pesto alla Siciliana.
Instrucciones
salsa de tomate básica, y luego está cargada de aceitunas, alcaparras, hojuelas de pimiento rojo, piñones, grosellas y vino blanco. En la sartén para estofar, va la salsa, seguida de filetes de pez espada cubiertos con una deliciosa mezcla de hierbas y miga de pan. Todo se hornea junto, y luego se sirve con la salsa servida encima del pescado.¡Santo cielo! ¡Esta salsa es algo para escribir en casa! La combinación de alcaparras saladas y aceitunas, copos de chile picante, grosellas dulces y piñones ricos desencadena una reacción en cadena de sabor que lo hará lamer su tazón. El pez espada con las migas de pan también es fabulosamente húmedo y carnoso, y va increíble con la salsa. Desde entonces he hecho este plato varias veces, y se está convirtiendo rápidamente en uno de mis alimentos favoritos para el hogar.Pez Espada Involtini Alla Siciliana (Adaptado Del Libro De Cocina Babbo)
Capacidad para 4 personas
Tiempo de cocción: aproximadamente 1 hora (incluida la preparación de salsa de tomate básica)Ingredientes1 1/2 tazas de salsa de tomate básica (ver a continuación)4 filetes de pez espada (un total de aproximadamente 1 1/2 libra)4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra1/2 tazas de olivas gaetas1/4 tazas de alcaparras llenas de sal, enjuagadas y drenadas1 cucharada de hojuelas de pimiento rojo picado2 cucharadas de piñonos1/4 tazas de currantes1 taza de vino blanco seco 1 taza de migas de pan fresco 1/4 taza de perejil de hoja plana, sal picada y salsa de tomate básica de pimienta (para 4 tazas)1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra1 Cebolla española, finamente cortada4 dientes de ajo, pelados y cortados finamente 3 cucharadas de tomillo fresco, picado o 1 cucharada de timo secado1/2 zanahoria mediana, finamente triturada2 latas de 28 onzas de tomate entero pelado sal
Para hacer la salsa de tomate básica, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que se ablanden (8-10 minutos).
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine durante 5 minutos, hasta que la zanahoria esté muy suave. Triturar los tomates con las manos (me encanta esta parte!) y añadirlos con sus jugos. Llevar a ebullición, revolviendo a menudo, y luego bajar el fuego y hervir a fuego lento durante 30 minutos. Sazonar con sal. Esta salsa se mantiene durante 1 semana en la nevera y 6 meses en el freezer.To hacer el pez espada, precalentar el horno a 450 degrees.In en una sartén o sartén a prueba de horno, combine 1 1/2 tazas de la salsa de tomate básica con 2 cucharadas de aceite de oliva, las aceitunas, las alcaparras, los copos de pimiento rojo, los piñones, las grosellas y el vino. Llevar a ebullición a fuego medio, retirar del fuego y reservar.Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine las migas de pan, el perejil, las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.Enjuaga el pescado y sécalo con palmaditas. Sazone cada pieza con sal y pimienta.
Coloque cada pieza de pescado en la sartén a prueba de horno y cubra con una cucharada colmada de la mezcla de migas de pan.
Transfiera la sartén al horno y hornee durante aproximadamente 10-12 minutos, o hasta que cada pieza esté cocida through.To plato, coloque un trozo de pescado en un plato y esparza la salsa sobre él. ¡Que lo disfrutes!Fuente de ingredientes Pez espada capturado en el bosque, cebolla orgánica, ajo orgánico, zanahoria orgánica, tomillo orgánico, perejil de hoja plana orgánico y aceite de oliva de la Misión local del mercado de agricultores de Hollywood Tomates pelados orgánicos, aceitunas, alcaparras, hojuelas de pimiento rojo, piñones, grosellas y pan Ezequiel (para hacer migas de pan) de alimentos integrales
El libro de cocina Babbo de Mario Batali
Esta es sin duda, mi reciente compra de libros de cocina favoritos. Inspirado en un viaje a Osteria Mozza y a instancias de mi Hermano el Mejor Chef, lo compré junto con mis accesorios de pasta para mi batidora de mesa. Desde entonces, he estado cocinando una tormenta y amando cada minuto de ella. Esta es una comida emocionante llena de sabor y accesible para el cocinero casero. Se lo di a mi madre, la Diva Original, para Navidad, y a ella también le encanta. Puede que no pueda permitirme comer en Osteria Mozza todos los días, pero ahora puedo llevar la Osteria a mi casa.