Pez Espada con Crema de Puerro

Name: Pez Espada con Crema de Puerro
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 23
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 3 (invierno) vino blanco seco; 2 (invierno) perejil fresco picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 1 partes de puerro, blanco y verde claro cortadas en tiras de 1 pulgada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bastones de caramelo triturados adicionales; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) (1/2 de 8 onzas. paquete.) Queso PHILADELPHIA Neufchatel, en cubos; 2 (invierno) aceite; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pez espada

El Pez Espada con Crema de Puerro es un sin gluten, pescatariano y cetogénico receta con 23 porciones. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 68 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja leche, vino, puerros y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pez Espada con Crema de Cilantro y Lima, Pez Espada CALIENTE con Salsa de Crema de Aguacate y Coco FRESCO, y Crema de Puerro para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la parrilla engrasada a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Unta el pescado con aceite. Parrilla de 3 a 4 min. a cada lado o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mientras tanto, derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los puerros; cocine y revuelva hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

Agregue los ingredientes restantes; cocine a fuego lento hasta que el queso crema se derrita y la mezcla esté bien mezclada, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Queso Crema

Servir el pescado cubierto con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo

Parrilla

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

2 dientes de ajo, picados 3(invierno)

vino blanco seco 2(invierno)

perejil fresco picado 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

5 a 6 rebanadas de queso mozzarella 1

partes de puerro, blanco y verde claro cortadas en tiras de 1 pulgada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bastones de caramelo triturados adicionales 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

(1/2 de 8 onzas. paquete.) Queso PHILADELPHIA Neufchatel, en cubos 2(invierno)

aceite 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de pez espada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.