Pescado Picante con Salsa Tropical

Name: Pescado Picante con Salsa Tropical
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 454 chile habanero reloj anaranjado, pargo rojo o filetes de bacalao; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo triturado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 1 cp. queso parmesano rallado cilantro fresco picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 2 2 cucharadas de mantequilla derretida kiwis pelados, cortados en rodajas y cortados en cuartos; 1 cp. queso parmesano rallado aguacate Hass ligeramente machacado; 1 papaya, pelada, sin semillas y cortada en trozos pequeños; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 1 cp. queso parmesano rallado Salsa inglesa

La receta de Pescado Picante con Salsa Tropical podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Para $2.67 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 174 calorías, 21g de proteína, y 1g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes papaya, kiwi, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Pescado Crujiente al Horno con Salsa Tropical, Tacos de Pescado Tropical con Salsa de Pinapple, y Tacos de Pescado a la Parrilla con Salsa Tropical para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño de vidrio o plástico, mezcle todos los ingredientes de la salsa hasta que estén bien mezclados. Tapar; refrigerar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Ajuste el control del horno a asar. Si los filetes de pescado son grandes, córtalos en 4 porciones. Rocíe la rejilla de la sartén para asar con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filetes De Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Horno

Unta ambos lados del pescado con salsa inglesa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Pescado

Colóquelo en una rejilla en una sartén para asar.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Espolvoree el pescado con tomillo, sal, ajo en polvo, curry en polvo y pimiento rojo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Polvo De Curry

Pimiento Rojo

Tomillo

Pescado

Sal

Ase a la parrilla con la parte superior a aproximadamente 4 pulgadas del calor durante unos 7 minutos o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Equipo

Tazón

Bandeja Para Asar

Horno

Ingredientes

Porciones:

454chile habanero

reloj anaranjado, pargo rojo o filetes de bacalao 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimiento rojo triturado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

Cebolla blanca, picada 1cp. queso parmesano rallado

cilantro fresco picado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 22 cucharadas de mantequilla derretida

kiwis pelados, cortados en rodajas y cortados en cuartos 1cp. queso parmesano rallado

aguacate Hass ligeramente machacado 1

papaya, pelada, sin semillas y cortada en trozos pequeños 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja 1cp. queso parmesano rallado

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 46 dólares por botella.