Pescado de mar asado en sartén con Champiñones y Crema Agria
El Sablefish asado en sartén con Champiñones y Crema Agria podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 303 calorías, 28g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $12.49 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes pimienta, vino, champiñones shiitake y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Pez Sable de Arce Naranja Asado en Sartén, Crema de Sopa de Pimiento Rojo Asado con Maíz Dulce Asado y Crema Agria de Cilantro y Lima, y Champiñones en salsa de Crema Agria.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
En una sartén grande, a prueba de horno (no antiadherente) a fuego medio-alto, saltee los champiñones, el tomillo, 1/2 cucharadita. sal y pimienta en 2 1/2 cucharadas. engrasa hasta que los champiñones estén crujientes y dorados, de 8 a 10 minutos.
Agregue el vino y el ajo y cocine 1 minuto más.
Limpie la sartén; vierta 1 1/2 cucharada. aceite. Sal el pescado ligeramente en el lado sin piel y colócalo, con el lado sin piel hacia abajo, en la sartén. Cocine 5 minutos en la estufa, luego hornee hasta que el pescado esté casi opaco, de 3 a 6 minutos.
Transfiera los filetes a los platos.
Vierta el líquido de la sartén, raspe la sartén limpia y cuélguela a fuego medio-bajo. Recaliente los champiñones, vierta el exceso de líquido y agregue la crema agria. Vierta los champiñones sobre el pescado.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar el Pinot Orgánico Ziobaffan Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio