Pescado Con Salsa De Frijoles Negros

Name: Pescado Con Salsa De Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) Salsa de frijoles negros Lee Kam Kee; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de lenguado (cortado en trozos y marinado con 1/2 Cucharada de almidón de maíz); 0 (invierno) almidón de maíz (mezclar con 3 Cucharadas de agua); 6 chiles secos (sin semillas); 0 (puede ser o desnatar) salsa de pescado; 5 rebanada jengibre fresco; 1 pequeño pimiento verde (cortado en trozos pequeños); 1 pequeño cebolla (en cuartos); 2 opinión cebolletas (cortadas en 1,5 pulgadas de longitud); 0 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

El pescado con salsa de frijoles negros podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 728 calorías, 49g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta 6 6.89 por porción. Dirígete a la tienda y compra filete de lenguado, almidón de maíz, chiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pescado al Vapor con Salsa de Frijoles Negros, Tacos Suaves de Pescado con Pico De Gallo y Salsa de Frijoles Negros, y Salsa Casera de Frijoles Negros (también conocida como Salsa de Ajo de Frijoles Negros o Pasta de Frijoles Negros) para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el wok y añadir un poco de aceite de cocina.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el jengibre en rodajas, las cebollas, los pimientos, los chiles rojos secos y fríalos hasta que estén aromáticos.

Ingredientes que necesitarás

Chile Rojo Seco

Pimiento

Jengibre

Cebolla

Agregue el pescado y revuelva rápidamente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Agregue la salsa de frijoles negros, la salsa de pescado, el azúcar y el aceite de sésamo y saltee hasta que el pescado esté cocido.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Frijoles Negros

Salsa De Pescado

Aceite De Sésamo

Azucarera

Pescado

Agregue la mezcla de almidón de maíz para espesar la salsa.6) Mezcle el cebollín picado y revuelva rápidamente, sirva y sirva caliente.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Cebollas Verdes

Salsa

Equipo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

Salsa de frijoles negros Lee Kam Kee 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de lenguado (cortado en trozos y marinado con 1/2 Cucharada de almidón de maíz)0(invierno)

almidón de maíz (mezclar con 3 Cucharadas de agua)6

chiles secos (sin semillas)0(puede ser o desnatar)

salsa de pescado 5rebanada

jengibre fresco 1pequeño

pimiento verde (cortado en trozos pequeños)1pequeño

cebolla (en cuartos)2opinión

cebolletas (cortadas en 1,5 pulgadas de longitud)0(puede ser o desnatar)

taza de edamame congelado, descongelado 1(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Caposaldo Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.