Pescado Azul con Naranjas y Flores de Orégano en Cartoccio

Name: Pescado Azul con Naranjas y Flores de Orégano en Cartoccio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete de pescado azul, 1-1/2 libras en total; 4 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 gm Semillas y cáscara de 6 naranjas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas flores de orégano u otras flores herbáceas de fines de verano; 2 manojo Perejil italiano, finamente picado para producir 1/2 taza; 1 ( berenjenas) cebolla roja, en rodajas finas de papel

Pescado Azul con Naranjas y Flores de Orégano en Cartoccio es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 15g de grasa y un total de 169 calorías. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja filete de pescado, aceite de oliva virgen extra, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es increíble. Tratar Filetes de Pescado con Aceitunas y Orégano, Ensalada de Naranjas Satsuman, Arándanos Secos y Queso Azul, y Pescado Entero Con Costra De Sal Y Naranjas Sanguinas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Corte 4 piezas de papel pergamino en trozos cuadrados de 16 pulgadas. Engrase cada trozo de pergamino con 1 cucharada de aceite de oliva. Sazone el pescado azul con sal y pimienta y coloque justo en el centro de cada trozo de pergamino. Divide los segmentos de naranja, las flores de orégano y la cebolla roja por encima de los 4 filetes de pescado azul y espolvorea cada uno con perejil. Dobla la mitad izquierda del pergamino y engarza los bordes para que queden sellados.

Ingredientes que necesitarás

Pez Azul

Rodajas De Naranja

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)

Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Equipo que necesitarás

1 1/4 Tazas De Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Colocar en una bandeja para galletas y hornear durante 10 minutos. retire y presente aún sellado a cada invitado. Con un par de tijeras o un cuchillo, abra el cartoccio y coma inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Tijeras De Cocina

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Equipo

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

1 1/4 Tazas De Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Tijeras De Cocina

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Ingredientes

Porciones:

filete de pescado azul, 1-1/2 libras en total 4(invierno)

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)1gm

Semillas y cáscara de 6 naranjas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

flores de orégano u otras flores herbáceas de fines de verano 2manojo

Perejil italiano, finamente picado para producir 1/2 taza 1( berenjenas)

cebolla roja, en rodajas finas de papel

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Anne Amie Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 14 dólares por botella.