Pescado Agridulce

Name: Pescado Agridulce
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco harina para todo uso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath harina para todo uso; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fletán; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete de jamón deli en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite para freír; 1 cebolla cortada en cubitos; 8 trozos de piña, jugo reservado; 3 camarones y venas sal al gusto; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa azúcar blanco

Pescado Agridulce

El pescado agridulce podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 59g de proteína, 37g de grasa y un total de 701 calorías. Para $11.49 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Una mezcla de ketchup, aceite de sésamo, aceite y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 55 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es excelente. Tratar Pescado Agridulce, Pescado Agridulce, y Pescado Agridulce para recetas similares.

Instrucciones

Corta el fletán en trozos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Fletán

Colocar en un tazón y mezclar con la salsa de soja y 1 cucharada de harina.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Dejar reposar durante 30 minutos. Mientras tanto, caliente el aceite en una freidora o cacerola pesada a 375 grados F (190 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Freír los trozos de fletán hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Fletán

Escurrir sobre toallas de papel; reservar.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Para la salsa, saltee el pimiento verde, la cebolla y la piña en una sartén mediana durante 1 minuto. Agregue el jugo de piña reservado, el azúcar, la salsa de tomate, el agua, las 2 cucharaditas restantes de harina, el aceite de sésamo y la sal al gusto. Cocine hasta que espese, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña