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Peras con Jengibre en Calabaza de Bellota

Peras con Jengibre en Calabaza de Bellota
Las peras con jengibre en Calabaza de bellota podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 350 calorías, 4g de proteína, y 17g de grasa. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabaza de bellota, azúcar morena firme, mantequilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bueno. Tratar Sopa de Calabaza de Bellota con Jengibre, Calabaza con Jengibre y Peras, y Calabaza Rellena de Bellota con Quinua, Peras y Pacanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga un corte pequeño en cada calabaza; caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 1 a 2 minutos para reducir la calabaza a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Corte la calabaza por la mitad transversalmente; retire y deseche las semillas.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
3
Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia arriba, en una fuente para hornear de 13" x 9" x 2".
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Combine pera, azúcar morena, jengibre, mantequilla y, si lo desea, licor; vierta uniformemente en mitades de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
LicorLicor
MantequillaMantequilla
JengibreJengibre
SquashSquash
PeraPera
5
Agregue agua hirviendo a una profundidad de 1/2" al plato. Cubra y hornee a 350 por 1 hora y 15 minutos o hasta que la calabaza esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera la calabaza a un plato para servir; espolvoree con avellanas tostadas.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
SquashSquash
7
* Para quitar las cáscaras de avellanas, cocine las avellanas con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en agua hirviendo de 30 a 45 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
AvellanasAvellanas
AguaAgua
8
Escurrir las tuercas; frotar con un paño de cocina (las pieles se desprenden de inmediato). Secar antes de tostar.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
CelíacosVegetariana
DietasSin GlutenLacto Ovo Vegetarianismo
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