Peras Al Horno Rápido

Peras Al Horno Rápido
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las peras horneadas rápidamente. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 151 calorías. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta 57 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra jugo de manzana, yogur de vainilla, arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Queso al horno con pan y peras de nuez rápida, Pan Rápido de Queso Cheddar con Tocino y Peras Secas, y Sándwiches Rápidos de Paté de Nuez con Peras y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Pelar las peras; cortarlas por la mitad longitudinalmente. Usa una bola de melón o una cuchara de pomelo para quitar el núcleo y las semillas, creando un hueco.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
MelonMelon
PeraPera
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
MelónMelón
2
Coloque las mitades de pera, con los lados cortados hacia arriba, en un plato de vidrio para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
3
Combine el azúcar y la canela; espolvoree uniformemente sobre las peras.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
PeraPera
AzucareraAzucarera
4
Combine los arándanos y la granola; colóquelos en huecos de las mitades de pera.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
PeraPera
5
Vierta el jugo de manzana en y alrededor de las mitades de pera. Cubra el plato con papel encerado.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De ManzanaZumo De Manzana
PeraPera
Equipo que necesitarás
Papel EnceradoPapel Encerado
6
Cocine en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 6 a 8 minutos o hasta que las peras estén tiernas cuando se perforen con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
CuchilloCuchillo
7
Dejar reposar en el plato 5 minutos. Use una cuchara grande con ranuras para transferir las peras a los platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
8
Rocíe los jugos del plato de pastel sobre las peras y sirva con yogur helado.
Ingredientes que necesitarás
Yogur HeladoYogur Helado
PeraPera
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista