Penne integral con Nueces, Cebollas Caramelizadas y Salata de Ricotta

Penne integral con Nueces, Cebollas Caramelizadas y Salata de Ricotta
Penne integral con Nueces, Cebollas Caramelizadas y Salata de Ricotta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 570 calorías, 18g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.53 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de cebollas, mitades de nueces, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Recetas similares incluyen Penne Integral De Salata De Col Rizada Y Ricota, Penne con Calabacín a la parrilla, Salata de Ricotta y Menta, y Cebolla Caramelizada, Espinacas, Pimiento Rojo Asado y Ricotta Salata Crostini.

Instrucciones

1
En una sartén grande a fuego alto, cocina las cebollas en 3 cucharadas. aceite de oliva con azúcar y 2 cucharaditas. sal, revolviendo y volteando con frecuencia, hasta que las cebollas comiencen a liberar sus jugos y se doren, de 10 a 13 minutos. Reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas adquieran un color caramelo y se vuelvan bastante dulces, de 35 a 40 minutos más. Si las cebollas comienzan a pegarse a la sartén o al carbón durante la cocción, reduzca el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Color CarameloColor Caramelo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras tanto, en una sartén pequeña (no antiadherente) a fuego medio-bajo, toste las nueces, revolviendo con frecuencia, hasta que estén fragantes y doradas, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar del fuego y enfriar ligeramente.
4
Vierta las nueces en una bolsa de plástico con cierre de cremallera y triture ligeramente con un rodillo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
5
Cuando las cebollas estén casi listas, cocine la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté tierna al morder, de 9 a 12 minutos o de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
6
Escurra la pasta, reservando aproximadamente 1/2 taza de agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
7
Mezcle las cebollas caramelizadas con la pasta, las nueces, la salata de ricotta, el perejil, el agua de cocción reservada, el jugo de limón, la pimienta y las 2 cucharadas restantes. aceite de oliva. Sazone al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas CaramelizadasCebollas Caramelizadas
Queso Ricotta SalataQueso Ricotta Salata
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
NuezNuez
PimientaPimienta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
SalSal
8
Servir caliente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud36
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