Películas en la cena: Calabaza Espagueti con Salchicha

Name: Películas en la cena: Calabaza Espagueti con Salchicha
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Calabaza espagueti (@3 libras o 1,35 kg); 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cucharadas de Aceite de Oliva , dividido; 1 grande cebolla, en rodajas gruesas; 3 clavo Ajos, triturados o picados finamente; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. libra salchichas crudas (cualquier tipo que prefieras); 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso parmesano recién rallado; 1 Para cada uno. Sal Kosher al gusto; 1 Para cada uno. pimienta Negra Agrietada fresca, al gusto; 15 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cucharada de orégano fresco finamente picado (o 1 cucharadita de orégano seco) u otra hierba de cortesía para la salchicha

Películas en la cena: Calabaza Espagueti con Salchicha

Películas en la cena: Calabaza Espagueti con Salchicha requiere alrededor 1 hora y 15 minutos de principio a fin. Una porción contiene 605 calorías, 29g de proteína, y 46g de grasa. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $2.39 por porción. Mucha gente hizo esta receta, y 211 dirían que llegó al punto. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Una mezcla de pimienta agrietada, aceite de oliva, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por el Par Blanco sobre Arroz. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es mejorable. Similar recetas Cena en Sartén con Tomate Asado y Pollo sobre Espagueti de Calabaza, Sriracha Espagueti de Calabaza con Salchicha, y Calabaza Espagueti Con Queso Y Salchicha.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 ° F. Engrase una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Cortar la calabaza espagueti por la mitad longitudinalmente. (Consejo de cocina: Use la punta del cuchillo para perforar primero y comenzar el corte. Una vez que comience el primer corte, el resto de la calabaza debe cortarse fácilmente.)

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Espagueti

Squash

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Saque las semillas y los hilos, luego coloque el lado cortado hacia abajo en la bandeja preparada.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornea durante 45 minutos o hasta que la pulpa de calabaza se separe fácilmente en hebras con un tenedor. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, termine de aflojar y quitar los "espaguetis" de las cáscaras y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis

Conchas De Pasta

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Pellizque y saque pequeñas bolas de salchicha de la cubierta (o haga bolas pequeñas de salchicha a granel). Continúa haciendo bolitas con toda la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha De Cerdo Molida

Salchicha

Caliente una sartén grande a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente la 1 Cucharada restante de aceite de oliva en la sartén, luego agregue las cebollas y el ajo. Cocine hasta que esté suave, revolviendo cada 30 segundos, luego agregue la salchicha. Cocine sin tocar hasta que la parte inferior de la salchicha comience a dorarse, luego revuelva. Continúe cocinando y revolviendo ocasionalmente hasta que la salchicha esté bien cocida (@2-3 minutos, dependiendo del calor y el tamaño de la salchicha).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Salchicha

Ajo