Pechugas de Pollo Rellenas Mediterráneas

Name: Pechugas de Pollo Rellenas Mediterráneas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 taza de queso feta desmenuzado; 1 1 cucharada de orégano seco albahaca fresca picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceitunas kalamata deshuesadas finamente picadas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 5 ingrediente

Esta receta sirve 8 porciones con 41 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de queso feta, pimiento morrón, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas Mediterráneas, Pechugas de Pollo Rellenas de Estilo Mediterráneo, y Pechugas de Pollo Mediterráneas para recetas similares.

Instrucciones

Corte el pimiento por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Semillas

Coloque las mitades de pimienta, con los lados de la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio; aplánela con la mano. Ase 15 minutos o hasta que ennegrecido.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Dejar reposar 15 minutos. Pelar y picar finamente. Prepare la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine el pimiento, el queso, las aceitunas y la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Queso

Oliva

Albahaca

Corte una hendidura horizontal a través de la porción más gruesa de cada mitad de pechuga de pollo para formar un bolsillo. Coloque 2 cucharadas de la mezcla de pimiento morrón en cada bolsillo; cierre la abertura con un pico de madera.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo