Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota y Jamón

Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota y Jamón
Las Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota y Jamón podrían ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 43g de proteína, 20g de grasa y un total de 394 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.8 por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes jamón, queso parmesano, ricotta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota y Jamón, Pechugas De Pollo Rellenas De Ricota, y Pechugas de Pollo Rellenas de Ricota, Champiñones y Hierbas.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la ricota, el parmesano, la albahaca y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Queso RicottaQueso Ricotta
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Enjuague el pollo y sécalo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Corte una hendidura a lo largo del borde grueso de cada mitad del pecho, formando un bolsillo. Abre las mitades de la pechuga como un libro y coloca una loncha de jamón en cada una.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
4
Coloque 1/4 de la mezcla de ricota en la parte superior de cada rebanada de jamón, luego cierre el pollo sobre el relleno y fíjelo con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Queso RicottaQueso Ricotta
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
5
Sazone el pollo con sal y pimienta. Dragar el pollo por ambos lados con harina hasta que esté bien cubierto. Deseche la harina restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
En una sartén grande, caliente el aceite y la mantequilla a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita y comience a formar espuma.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el pollo a la sartén y cocine por 5 minutos; voltee y cocine por el segundo lado durante 4 a 5 minutos adicionales, hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro (corte para probar).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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