Pechugas De Pollo Rellenas De Espárragos

5
4
3
2
1
Pechugas De Pollo Rellenas De Espárragos

Pechugas De Pollo Rellenas De Espárragos

Las pechugas de pollo rellenas de espárragos podrían ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 2 y cuesta $3.38 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 47g de proteína, 47g de grasa y un total de 691 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de cebolla verde, yemas de huevo, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 71%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pechugas de Pollo Rellenas de Espárragos y Mozzarella, Pechugas de Pollo Rellenas de Espárragos y Queso Cheddar, y Pechugas de Pollo Rellenas de Pimiento Rojo Asado / Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Aplane el pollo a 1/4 de pulgada. espesor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2
Untar con mostaza; espolvorear con cebolla.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3
Coloque las lanzas de espárragos en el centro del pollo; dóblelas y asegúrelas con palillos de dientes si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
4
Coloque la costura hacia abajo en un recipiente de 8 pulgadas sin engrasar. plato cuadrado apto para microondas.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
5
Espolvorea con las migas de galletas. Cocine en el microondas, sin tapar, a fuego alto durante 6-8 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Para Sándwich Submarino (de Unas 6 Pulgadas), Partidos Por La MitadPanecillos Para Sándwich Submarino (de Unas 6 Pulgadas), Partidos Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
6
Para la salsa, en un tazón pequeño apto para microondas, derrita la mantequilla. Poco a poco agregue las yemas de huevo, el jugo de limón, el agua y la sal. Microondas, sin tapar, al 30% de potencia durante 30 segundos o hasta que la mezcla alcance los 160° C y espese, agitando una vez. Coloca una cuchara sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
7
Espolvorear con almendras. Desecha los palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud31
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok