Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas
Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas es un sin gluten y cetogénico plato de acompañamiento. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 37g de grasa, y un total de 483 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, ajo, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 70%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas, Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas, y Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
En un tazón mediano, mezcle la mayonesa, las espinacas, el queso feta y el ajo hasta que estén bien mezclados. Ponga a un lado.
Con cuidado, mariposa las pechugas de pollo, asegurándose de no cortarlas por completo. Vierta la mezcla de espinacas en las pechugas de pollo. Envuelva cada uno con un trozo de tocino y asegúrelo con un palillo de dientes.
Coloque en una fuente para hornear poco profunda. Cubierta.
Hornee en el horno precalentado durante 1 hora, o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).