Pechugas De Pollo Fritas Sazonadas con Cajún

Pechugas De Pollo Fritas Sazonadas con Cajún
Las pechugas de pollo fritas en Sartén Sazonadas con Cajún podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.23 por porción. Una porción contiene 443 calorías, 51g de proteína, y 17g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de harina de auto-crecimiento, aceite de oliva, pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la harina de maíz amarilla, puede seguir este plato principal con el Galletas de Harina de Maíz como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Chuletas De Cerdo Fritas Sazonadas con Cajún, Tilapia Frita Aderezada con Cajún de Natalie, y Pechugas de Pollo Sazonadas a la Italiana.

Instrucciones

1
Espolvorea el pollo con 1 cucharadita. condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
Pollo EnteroPollo Entero
2
Combine el condimento restante, la harina y la harina de maíz. Escurre el pollo en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
Harina De MaízHarina De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Derrita la mantequilla con aceite en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue el pollo y cocine de 8 a 10 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Exprime el jugo de limón sobre el pollo y decora, si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
JugoJugo
LimónLimón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Servir inmediatamente.
5
* Se puede sustituir el condimento criollo.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CriolloCondimento Criollo

Equipo

DificultadNormal
Listo en26 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista