Pechugas de Pollo con Salsa de Aguacate

Name: Pechugas de Pollo con Salsa de Aguacate
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate maduro pelado en cubitos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa gruesa embotellada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Las pechugas de pollo con Salsa de Aguacate podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 7g de grasa y un total de 181 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. No a mucha gente le gustó este plato mexicano. Una mezcla de aguacate, sal de ajo, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo al Mezquite con Salsa de Lima y Aguacate, Pechugas de Pollo con Salsa de Aguacate, Tomate y Pepino, y Pechugas de Pollo Fiesta con Salsa de Tomate y Aguacate.

Instrucciones

Combine los primeros 3 ingredientes; espolvoree sobre ambos lados del pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el pollo; cocine durante 5 minutos. Voltee el pollo y agregue la salsa a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 7 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Transfiera el pollo a platos individuales para servir. Revuelva el aguacate y el cilantro en la salsa en la sartén; cocine hasta que esté bien caliente. Vierta la mezcla de salsa sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Equipo

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aguacate maduro pelado en cubitos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional 2Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa gruesa embotellada 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel 11 libra de calabacín,

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.