Pechuga de Pavo Asada con Salsa de Ajo Asado

Pechuga de Pavo Asada con Salsa de Ajo Asado
Pechuga de pavo asada con Salsa de Ajo asado podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 6 porciones con 271 calorías, 13g de proteína, y 22g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 608 dirían que llegó al lugar. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Una mezcla de tomillo, mantequilla, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 0%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pechuga de Pavo Asada con Salsa, Pechuga de Pavo Asada con Salsa de Romero, y Pechuga De Pavo Asada Con Pesto Cítrico Y Salsa De Chalota.

Instrucciones

1
Precalienta el horno, prepara las alitas de pavo: Precalienta el horno a 350 ° F. Corta las alitas de pavo en trozos con un cuchillo de cocina o cuchillo de cocina pesado (o pídele a tu carnicero que lo haga por ti).
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PavoAlitas De Pavo
Equipo que necesitarás
CuchillaCuchilla
CuchilloCuchillo
HornoHorno
2
Cubre bien las alas con un poco de aceite de oliva y sal. Colocar en una sola capa en una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Alitas De PolloAlitas De Pollo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Ase el ajo y las alas de pavo picadas: Corte en rodajas el 1/4 de la parte superior de las cabezas de ajo y deséchelas. Coloque las cabezas en un poco de papel de aluminio y rocíe el aceite de oliva restante sobre el ajo. Cierre el papel de aluminio y colóquelo en la sartén con las alas de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PavoAlitas De Pavo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Ponga la sartén en el horno y ase a 177° durante 45 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
Retire el ajo (no desenvolver), voltee los trozos de pavo y ase otros 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Pavo EnteroPavo Entero
6
Enjuague la pechuga de pavo, déjela reposar: Mientras las alas de pavo se están asando, saque la pechuga de pavo de su paquete, enjuáguela con agua fría y séquela con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Alitas De PavoAlitas De Pavo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Déjalo reposar para que alcance la temperatura ambiente.
8
Hacer caldo de alas de pavo: Cuando las alas de pavo estén listas, colócalas en una olla mediana y cúbrelas con agua.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PavoAlitas De Pavo
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregue una taza de agua a la sartén para asar y raspe los trozos dorados con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
10
Añadir esto a la olla con las alas de pavo. Tape y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Alitas De PavoAlitas De Pavo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Calentar el horno a 425 ° F. Cubrir la pechuga de pavo con más aceite de oliva, luego espolvorearla con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Espolvorear con pimienta negra, tomillo y salvia.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
TomilloTomillo
SalviaSalvia
3
Coloque la pechuga de pavo hacia arriba en una rejilla en una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Vierta 1 taza de agua en el fondo de la sartén (esto ayudará a evitar que el horno de fumar).
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
Ponga el pavo en el horno y cocine durante 10 minutos. Baje el fuego a 350 ° F y cocine hasta que la parte más gruesa de la pechuga lea 68° con un termómetro para carne, aproximadamente 80-90 minutos para una pechuga de 6 a 7 libras.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
6
(Tenga en cuenta que la temperatura interna seguirá aumentando después de sacar el pavo del horno para descansar.) Para estar en el lado seguro y evitar que se cocine demasiado el pavo, verifique la temperatura interna de la pechuga después de una hora.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
1
Vierte el caldo de pavo a través de un colador de malla fina en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PavoCaldo De Pavo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
2
Derretir las 2 cucharadas de mantequilla en una olla pequeña e incorporar la harina. Cocine la mezcla de harina de mantequilla a fuego medio-bajo, revolviendo a menudo, hasta que la mezcla tenga el color de café con crema.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CaféCafé
CremaCrema
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el caldo de pavo caliente a la mezcla de harina de mantequilla aproximadamente 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente. Agregue suficiente caldo para hacer una salsa fina, aproximadamente 2-3 tazas. Exprime todo el ajo de las cabezas de ajo en la salsa.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
4
Cocine a fuego lento mientras se cocina la pechuga de pavo, agregando más caldo de pavo o agua si la salsa se vuelve demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Caldo De PavoCaldo De Pavo
SalsaSalsa
AguaAgua
5
Retirar el pavo del horno, dejar reposar: Cuando la pechuga de pavo esté lista, retirarla del horno, cubrirla con papel de aluminio y dejarla reposar durante 15 minutos antes de cortarla.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
1
Vierta la salsa en una licuadora y haga un puré hasta que quede suave. Devuelve la salsa a la olla y agrega sal y pimienta al gusto. Revuelva en 1 cucharada de mantequilla para terminar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
2
Talla la pechuga de pavo: 
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
3
Corta directamente desde el hueso de la quilla (el hueso de la quilla separa cada mitad de la mama) hasta que tu cuchillo golpee el esternón. Corta la carne en rodajas y, usando golpes cortos con el cuchillo, libera la carne del hueso.
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
Si lo desea, retire la parte tierna debajo de la pechuga y corte esta pieza por separado; de todos modos, tiende a caerse del resto de la pechuga cuando la corte. Cortar la pechuga deshuesada y servir.
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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