Pavo Cubierto con Batatas de Arce

Pavo Cubierto con Batatas de Arce
Pavo cubierto con batatas de arce podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 116g de proteína, 19g de grasa y un total de 1623 calorías. Esta receta sirve 1. Para $11.84 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jarabe, arándanos, lomos de pechuga de pavo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los arándanos secos, puede seguir este plato principal con el Galletas de Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Batatas Sofocadas con Chile de Pavo, Batatas sofocadas con frijoles negros, y QUINUA Y BATATAS "POLENTA" CON CEBOLLAS SOFOCADAS Y PIMIENTOS para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio. Cocine el pavo en una sartén unos 5 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras se cocina el pavo, caliente los arándanos, el jugo de naranja, el jarabe de arce, la margarina y la canela hasta hervir en una cacerola de 1 cuarto de galón. Coloca las batatas alrededor del pavo.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
ArándanosArándanos
Jarabe De ArceJarabe De Arce
MargarinaMargarina
CanelaCanela
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Vierta la mezcla de jugo de naranja sobre el pavo y las papas.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
PatataPatata
Pavo EnteroPavo Entero
4
Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Destapa y cocina unos 5 minutos más o hasta que la salsa esté ligeramente espesa y el jugo de pavo deje de ser rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
JugoJugo
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones1
Puntuación de Salud38
Revista