Pastel de Tamal de Pavo
Pastel de tamal de pavo podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 6 porciones con 373 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de frijoles, comino molido, chiles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mezcla de pan de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Manzana y Pan de Maíz como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Tratar Pastel de Tamal de Pollo de Cocción Lenta, Pastel de Tamal de Pavo, y Pastel de Tamal de Pavo con Queso de Una Olla para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el aceite en una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto. Desmenuzar el pavo en la sartén.
Añadir las cebollas. Cocine y revuelva hasta que las cebollas estén flácidas, aproximadamente 3 minutos.
Agregue el chile en polvo y el comino y revuelva de 2 a 3 minutos.
Agregue 3/4 de taza de agua, salsa de espaguetis y frijoles. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, de 10 a 12 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Mientras tanto, en un bol, bate ligeramente el huevo y la leche. Agregue los chiles y la mezcla de pan de maíz.
Vierta la mezcla de pavo caliente en una fuente para hornear poco profunda de 2 1/2 a 3 cuartos.
Espolvoree el queso sobre la mezcla de pavo.
Esparza la masa de pan de maíz uniformemente sobre el queso.
Hornee, sin tapar, en un horno 375 hasta que la cobertura de pan de maíz esté dorada, de 25 a 30 minutos. Saque las porciones con una cuchara.