Pastel de carne en sartén
El pastel de carne en sartén requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 316 calorías . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.98 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y uno diría que dio en el clavo. Una mezcla de mostaza, huevos, salsa Worcestershire y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin lácteos . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 52% . El pastel de plátano y coco con bayas de goji tibetanas , el pastel de arándanos, chía y semillas de amapola (sin gluten ni lácteos ) y el pastel de arándanos son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En un tazón grande, combine los primeros seis ingredientes.
Agregue las galletas saladas, la cebolla, el apio y la zanahoria.
Agregue la carne y mezcle bien. Coloque la mezcla en una sartén antiadherente de 10 pulgadas. Cubra con kétchup y mostaza si lo desea.
Tapar y cocinar a fuego medio durante 8 minutos. Reducir el fuego a mínimo; tapar y cocinar durante 15 a 20 minutos más o hasta que la carne ya no esté rosada y el termómetro para carne marque 160°.
Dejar reposar unos minutos antes de servir.