Pastel de Carne de Pollo Fácil

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Pastel de carne de pollo Fácil. Esta receta sirve 6 porciones con 552 calorías, 29g de proteína, y 41g de grasa cada. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, zanahoria en dados pequeños, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un cetogénica dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pastel de carne fácil, Pastel de carne fácil de 1 lb, y Pastel de Carne Fácil para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 375 ° F y coloca una rejilla en el medio. Cubra un molde de pan de 9 por 5 pulgadas con mantequilla; reserve.
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio hasta que brille.
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio, el ajo y 1/2 cucharadita de sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se hayan ablandado y estén empezando a dorarse, aproximadamente 9 minutos.Aumente el fuego a medio alto, agregue el vino y deje hervir a fuego lento hasta que se evapore casi por completo, aproximadamente 4 minutos.
Transfiera la mezcla de verduras a un tazón grande y reserve para que se enfríe ligeramente, aproximadamente 5 minutos.Cuando las verduras se hayan enfriado un poco, agrega la carne al tazón, separándola con las manos.
Agregue el panko, el huevo, el queso y el perejil. Espolvoree todo uniformemente con el Worcestershire, el tomillo, la pimienta y las 2 cucharaditas de sal restantes. Con las manos limpias, mezcle hasta que se combine de manera uniforme (no apriete ni trabaje en exceso la mezcla).
Transfiera la mezcla a la sartén preparada, extiéndala a los bordes y alise la parte superior.
Hornee hasta que esté bien cocido y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro registre 165 ° F, aproximadamente 1 hora.
Retire la sartén a una rejilla de alambre y deje reposar 10 minutos antes de cortar el pastel de carne.