El pan de carne de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 408 calorías, 28g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de cebolletas, migas de pan, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jarabe de arce, puede seguir este plato principal con el Budín de Desayuno de Chía con Vainilla y Almendras como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pastel de Carne de Pollo, Pastel de carne en una taza, y Pastel de carne para una turba.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 204°. Cubra ligeramente una sartén de 9 por 3 pulgadas con aerosol para cocinar y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Horno
2
En un tazón grande, mezcle los huevos, la mostaza, el aceite, la sal, la pimienta y 1 cucharada de pasta de tomate. En un procesador de alimentos, pica el ajo, la cebolla y la zanahoria hasta que estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Mostaza
Zanahoria
Ajo
Pimienta
Cebolla
Huevo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Batir
Tazón
3
Transfiera al recipiente. Corte finamente 2 mitades de pechuga de pollo (dados de aproximadamente 1/8 de pulgada) y corte 1 mitad de pechuga de pollo en trozos de 1/2 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue al tazón junto con las cebolletas, la manzana y las migas de pan. Con las manos, mezcle para combinar bien.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Cebollas Verdes
Manzana
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Coloque la mitad de la mezcla de pan de carne en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Espolvorea los pistachos en 1 capa. Cubra con el resto de la mezcla de pan de carne, presionando suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Pistachos
Carne
7
Hornear durante 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
8
Mientras tanto, mezcle el jarabe de arce y la pasta de tomate restante.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Jarabe De Arce
Equipo que necesitarás
Batir
9
Cepille el glaseado sobre el pastel de carne y volver al horno durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Esmalte
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
10
Retire y deje reposar, cubierto con papel de aluminio, durante 10 minutos antes de servir.