Pastel de Cacerola de Succotash del Suroeste

Name: Pastel de Cacerola de Succotash del Suroeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo polvo de chile ancho (como McCormick); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes morados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla refrigerada, cortada en trozos pequeños; 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto huevo, ligeramente batido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso feta desmenuzado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos (aproximadamente 5 orejas); 4 dientes de ajo picados; 2 chiles jalapeños, sin semillas y finamente picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de calabacín picado (acerca de

El pastel de olla de Succotash del Suroeste podría ser solo el Sur receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 11g de grasa y un total de 371 calorías. Esta receta sirve para 9 personas. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra huevos, yogur, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Batido de Brownie de Caramelo Salado como postre. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Similar recetas Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo.

Instrucciones

Para preparar sucotash, caliente una sartén antiadherente grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo y el jalapeo; saltee 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el calabacín; saltee 5 minutos o hasta que el calabacín esté crujiente y tierno. Agregue el maíz; saltee durante 5 minutos o hasta que el maíz esté crujiente y tierno.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Trigo

Retire del fuego; agregue el chile en polvo, 1 cucharadita de sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Sal

Combine la mezcla de calabacín, queso y frijoles en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Calabacines

Queso

Frijol

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Para preparar el relleno, vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine las harinas, el polvo de hornear, el orégano, el bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Orégano

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Corte la mantequilla con una licuadora de pastelería o 2 cuchillos hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Blender

Combine la leche y el yogur; agregue la mezcla de leche a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda. Coloque la masa en cucharadas sobre la mezcla de calabacín.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Yogur

Pasta

Harina Para Todo Uso

Leche

Cepille el huevo batido sobre la cobertura.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Hornea a 375 por 30 minutos o hasta que la cobertura esté dorada.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

polvo de chile ancho (como McCormick)2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/3 taza de melaza 1Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes morados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mantequilla refrigerada, cortada en trozos pequeños 8501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles negros, enjuagados y escurridos 1cucharada. vinagre de vino tinto

huevo, ligeramente batido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural sin grasa 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

taza de queso feta desmenuzado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

granos de maíz frescos (aproximadamente 5 orejas)4

dientes de ajo picados 2

chiles jalapeños, sin semillas y finamente picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada al 1%7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 11 libra de calabacín,

orégano seco 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 11 libra de calabacín,

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido 9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tazas de calabacín picado (acerca de

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar con las Bodegas de Forja de Riesling. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.