Pasta vegetariana con vitalidad

Pasta vegetariana con vitalidad
La pasta vegetariana de vitalidad se necesita 25 minutos de principio a fin. Para $1.37 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 9g de grasa y un total de 402 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 23 dirían que fue un éxito. Ve a la tienda y compra espinacas, dientes de ajo regordetes, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 98%, este plato es tremendo. Similar recetas Jugo de Vitalidad, Ensalada de Pasta Vegetariana Asada con Pasta de Lentejas de Calabacín, y Ensalada de pollo Vitality con aderezo de aguacate.

Instrucciones

1
Vierta agua hirviendo en una cacerola grande, lleve a ebullición y cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cuando la pasta tenga 5 minutos para cocinar, incline la calabaza y cocine con la pasta por el tiempo restante.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Mientras se cocina la pasta, calienta la mitad del aceite en una sartén grande. Chisporrotear los piñones en el aceite hasta que empiecen a dar color, agregar el ajo y cocinar por un momento para suavizar.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
AjoAjo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el aceite restante, suba el fuego, agregue los champiñones y cocine durante 2-3 minutos hasta que comiencen a ablandarse. Gire el fuego al máximo, agregue las espinacas a la sartén y cocine durante 1-2 minutos hasta que se marchiten por completo.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
EspinacasEspinacas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir la pasta y la calabaza, luego mezclar con las verduras hasta que todo esté bien combinado. Lleva la sartén a la mesa y deja que todos se ayuden a sí mismos. También puedes pasar parmesano rallado redondo y hojuelas de chile si la gente lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
VegetalVegetal
ParmesanoParmesano
SquashSquash
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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