Pasta Mediterránea De Atún Y Alcachofa

Name: Pasta Mediterránea De Atún Y Alcachofa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Un buen vinagre balsámico; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) aceitunas negras picadas; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva virgen extra, según sea necesario; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa congelados, descongelados, cortados por la mitad; 5 clavo ajo picado; 1 puñado A de tomates uva dulces orgánicos, cortados a la mitad; 1 (puede ser o desnatar) latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Comida fácil y cómoda: pasta con atún o salmón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piñones tostados; 1 (puede ser o desnatar) salvia frotada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina y pimienta molida fresca, al gusto; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis sin gluten; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pasta de Alcachofa y Atún sin gluten de Karina (Don Draper no lo aprobaría.); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Atún o salmón salvaje con bajo contenido de mercurio; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso parmesano, queso de cabra o queso vegano, para servir

La pasta mediterránea de Tunan y Alcachofa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.22 por porción. Una porción contiene 1408 calorías, 116g de proteína, y 60g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Un par de personas hicieron esta receta, y 21 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Si tienes a mano salvia, comida reconfortante fácil, pasta, orégano y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Con una espátula puntuación de 98% este plato es espectacular. Similar recetas Pasta de Atún Mediterránea, Pasta de Atún Mediterránea, y pasta de atún mediterránea.

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Un buen vinagre balsámico 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

aceitunas negras picadas 1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de oliva virgen extra, según sea necesario 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

corazones de alcachofa congelados, descongelados, cortados por la mitad 5clavo

ajo picado 1puñado

A de tomates uva dulces orgánicos, cortados a la mitad 1(puede ser o desnatar)

latas) de caldo de pollo bajo en sodio 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Comida fácil y cómoda: pasta con atún o salmón 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piñones tostados 1(puede ser o desnatar)

salvia frotada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal marina y pimienta molida fresca, al gusto 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

espaguetis sin gluten 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pasta de Alcachofa y Atún sin gluten de Karina (Don Draper no lo aprobaría.)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Atún o salmón salvaje con bajo contenido de mercurio 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Queso parmesano, queso de cabra o queso vegano, para servir

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.