Pasta de Verduras con Nueces

Pasta de Verduras con Nueces
La pasta de verduras con nueces podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.61 por porción. Una porción contiene 454 calorías, 18g de proteína, y 16g de grasa. Dirígete a la tienda y compra pasta de cabello de ángel, espárragos, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Arroz con Nueces y Verduras, Carne Lite: Pasta con Nueces, y Mezcla de Pasta de Nueces con Camarones para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
2
Cortar los espárragos en trozos de 1 pulgada. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
4
Agregue trozos de espárragos a la pasta durante los últimos 2 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Agregue las zanahorias durante los últimos 30 segundos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
6
Combine la mantequilla de maní y los siguientes 5 ingredientes en una cacerola pequeña. Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla hierva.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Retirar del fuego.
8
Escurra la pasta y colóquela en un tazón grande para servir. Agregue la salsa de maní, mezclando para cubrir. Cubra uniformemente con cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
CacahuetesCacahuetes
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud63
Revista