Pasta de Parmesano, Pollo y Brócoli para Dos

Pasta de Parmesano, Pollo y Brócoli para Dos
La pasta de Parmesano, Pollo y Brócoli para dos podría ser la guarnición que está buscando. Para 18 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 39 calorías. Esta receta sirve 25. Será un éxito en su valentin día evento. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Si tienes tomates, ajo, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Pasta de Pollo con Brócoli y Parmesano, Pasta de Parmesano de 15 Minutos con Pollo y Brócoli, y Pasta de Parmesano de 15 Minutos con Pollo y Brócoli.

Instrucciones

1
Cocine los espaguetis como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
SalSal
2
Mientras tanto, caliente el aderezo y el ajo en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo y el brócoli; cocine y revuelva de 5 a 7 minutos. o hasta que el pollo esté listo. Agregue los tomates y 1/4 de taza de mozzarella; cocine de 1 a 2 minutos. o hasta que se calienten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
BrécolesBrécoles
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
4
Escurra los espaguetis; colóquelos en un plato para servir. Cubra con la mezcla de pollo, el resto de la mozzarella y el parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
EspaguetisEspaguetis
ParmesanoParmesano
Pollo EnteroPollo Entero

Equipo

DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud3
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