Pasta de Mariscos

Pasta de Mariscos
La pasta de mariscos puede ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 238 calorías, 16g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca rasgadas, mantequilla, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 30%, este plato no es tan bueno. Similar recetas Pasta de Mariscos, Pastan y Mariscos, y Pasta de Mariscos.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados. Cocine la pasta durante poco más de la mitad del tiempo de cocción (debe estar un poco firme.)
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla en una sartén pesada a fuego medio-alto. Dore las vieiras hasta que tengan un gran color por fuera, aproximadamente de 45 segundos a un minuto por lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VieiraVieira
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar a un plato y reservar.
4
Agregue otra cucharada de aceite de oliva y mantequilla a la sartén. Cuando esté caliente, agregue los camarones y dórelos también. (No cocine completamente vieiras o camarones.)
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VieiraVieira
MantequillaMantequilla
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar a un plato y reservar.
6
Añadir un poco de aceite a la sartén. Cocine el ajo durante 30 segundos, luego vierta el vino.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Deje que burbujee y reduzca durante uno o dos minutos, luego vierta los tomates (incluido el jugo).)
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
JugoJugo
8
Agregue sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo, luego cocine la salsa a fuego medio-alto durante 10-15 minutos. Rasgue dos hojas grandes de papel de aluminio de alta resistencia. Solaparlos en un plato a prueba de horno (haga que el solapamiento sea de aproximadamente 6 pulgadas) con algo de profundidad o en una bandeja para hornear. Usa las manos para presionar el papel de aluminio contra el plato.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
PimientaPimienta
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Vierta la pasta en el plato, luego vierta toda la salsa sobre la pasta (jugo y todo). Luego, vierta los mariscos, asegurándose de agregar todos los jugos que puedan haber goteado en el plato. Recoge los dos extremos de la lámina y enróllalos para que estén bien sellados, haz lo mismo con los lados más cortos.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
JugoJugo
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
10
Coloque el plato en el horno y hornee durante 15 minutos, hasta que los mariscos estén completamente cocidos y todos los sabores hayan tenido la oportunidad de conocerse y enamorarse. Para servir, abra el papel de aluminio y rocíe un poco de crema tibia por toda la parte superior. Echar la albahaca al final y servir.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
AlbahacaAlbahaca
CremaCrema
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Revista