Pasta de Codo de Calabacín de Atún

Name: Pasta de Codo de Calabacín de Atún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de macarrones; 3 clavo ajo picado; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa marinara; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, queso parmesano rallado, o al gusto; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, condimento de hierbas italianas secas; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsas de atún; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 6 grande calabacín, cortado en cubos de 1/2 pulgada

El Pastan de Codo de Calabacín de atún es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 606 calorías, 33g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de macarrones de codo, agua, condimentos de hierbas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta Codo de Ellie, Abandono Imprudente: Ahi Tunan Chamuscado sobre una Cama de Cintas de Calabacín y Pasta de Trigo Integral con Salsa Picante, y Goulash de Hamburguesa con Macarrones de Codo.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el ajo hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos. Mezcle el calabacín, la sal, las hierbas italianas y las hojuelas de pimiento rojo en el aceite de ajo; cocine y revuelva hasta que el calabacín comience a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Condimento Italiano

Aceite De Ajo

Aceite De Oliva

Calabacines

Ajo

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la salsa marinara y el agua y lleve la salsa a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Marinara

Salsa

Agua

Mezcle suavemente el atún con la salsa. Cocine a fuego lento hasta que el calabacín esté casi tierno, de 7 a 10 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Salsa

Atún

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal; agregue los macarrones de codo. Cocine hasta que esté firme, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir bien.

Mezcle los macarrones con la salsa de atún hasta que estén bien combinados. Pruebe los niveles de sal y ajústelos si es necesario. Apague el fuego, cubra la sartén y deje reposar la pasta y la salsa durante exactamente 6 minutos y 15 segundos. La pasta absorberá la salsa y se volverá más tierna.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara