Pasta con Verduras Asadas y Pesto de Frijoles Blancos

Pasta con Verduras Asadas y Pesto de Frijoles Blancos
La pasta con Verduras Asadas y Pesto de Frijoles Blancos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 2g de grasa y un total de 405 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de blog.fatfreevegan.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, calabaza de verano, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Similar recetas Ensalada de Pasta Tibia con Verduras Asadas y Vinagreta de Pesto, Pasteles de Quinua al Pesto y Frijoles Blancos con Tomates Asados, y Sándwiches De Berenjena Asada Con Untar De Frijoles Blancos Y Pesto De Cebollino.

Instrucciones

1
Espolvoree con pimienta recién molida y agregue el ajo. Rocíe muy rápido con el aceite de oliva (1/2 segundo) y póngalo en el horno. Ajuste el temporizador durante 20 minutos. Después de 20 minutos, revuelva las verduras y agregue los tomates. Vuelva al horno durante 15-20 minutos, hasta que todas las verduras estén listas. Mientras las verduras se asan, prepare la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete y haga el Pesto de frijoles blancos: Con el procesador de alimentos en marcha, coloque el ajo y procese hasta que se pice.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
AjoAjo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Temporizador De CocinaTemporizador De Cocina
HornoHorno
2
Añadir la albahaca y picar en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
3
Agregue el resto de los ingredientes del pesto y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
4
Agregue sal al gusto, si lo desea. Cuando las verduras estén listas, agregue sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalSal
5
Sirve las verduras encima de la pasta, con una cucharada de pesto cubierto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
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