Pasta BOCA a la Boloñesa

Pasta BOCA a la Boloñesa
La pasta BOCA a la boloñesa podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 25. Una porción contiene 58 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Si tienes tomates enlatados, agua, pasta fusilli y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Hornear Pasta BOCA, Cena Rápida de Pasta BOCA, y Pasta a la Boloñesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y revuelva las migas y el ajo en aceite caliente en una cacerola grande a fuego medio de 4 a 5 minutos. o hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue todos los ingredientes restantes excepto la pasta; cocine 10 minutos. o hasta que las migas se calienten (160F), revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Mientras tanto, cocinar la pasta como se indica en el paquete; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Colocar en un plato; cubrir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud4
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