Pargo Rojo Ennegrecido
El pargo rojo ennegrecido es un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 65g de grasa y un total de 786 calorías. Para $4.84 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene filetes de pargo, pimienta, pimienta molida gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Tratar Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, Pargo Rojo Ennegrecido, y Vinagreta de Pargo Ennegrecida para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego lento. Agregue el jugo de limón a la sal kosher. Cocine a fuego lento durante 10 minutos; vierta en un plato poco profundo.
Sumerja los filetes en la mezcla de mantequilla, cubriéndolos bien.
Coloque los filetes en un plato; cubra y enfríe al menos 1 hora. Aparta el resto de la mezcla de mantequilla.
Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto hasta que una gota de agua chisporrotee en la sartén.
Agregue 2 filetes y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor. Mantenga calientes los filetes cocidos. Repita el procedimiento con los filetes restantes.
Reduzca el fuego; agregue el resto de la mezcla de mantequilla a la sartén y revuelva bien.
Rocíe la mezcla de mantequilla sobre cada porción.
Espolvorear con perejil y servir con rodajas de limón.
Nota: El éxito de la técnica de ennegrecimiento depende de tener pescado bien frío y una sartén muy caliente. Prepard solo en un área bien ventilada.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.
San MiguelEppan Ira Pinot Grigio
Dependiendo del suelo y el microclima, el Pinot gris varía desde un vino simple de uso diario hasta los crecimientos superiores absolutos. Los viñedos cálidos y expuestos al sol de los sitios de Anger, con sus suelos de grava de piedra caliza, son un ejemplo de libro de texto. El Anger Alto Adige Pinot Grigio tiene una estructura noble, un equilibrio agradable y una acidez fina, lo que lo convierte en un placer absoluto para beber. El blanco fuerte va bien con pescado y sopa de pescado, pechuga de pintada o filete de ternera.