Pargo rojo en Agua Loca: Acqua Pazza podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.56 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 526 calorías, 66g de proteína, y 18g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes vino, sal y pimienta, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 92%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Besugo en aguas locas (Oratan all'acqua pazza), Pesce all'acqua pazza (Pescado escalfado en "Agua Loca"), y Pargo Rojo en Acqua Pazza.
Instrucciones
1
Sazone los trozos de pescado con sal, pimienta y condimento de mariscos.
Ingredientes que necesitarás
(si Usa Camarones Más Grandes, Pique En Trozos Grandes)
8 (Sub-12) Camarones
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
(tubo Grande)
2
Caliente una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Añadir aceite de oliva virgen extra, hojuelas de pimiento rojo, ajo y anchoas. Derretir las anchoas en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
Anchoa
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Agregue el pargo, la piel hacia abajo y la piel crujiente. Vuelta y dorar el pescado en aceite 3 mintutos.
Ingredientes que necesitarás
Pargo
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
5
Agregue el vino y desglase la sartén (levante las gotas), luego agregue los trozos de tomate secados al sol, las alcaparras y las cebolletas y agregue el caldo de pollo. Revuelva el estofado/sopa o "stoup" suavemente para que no rompa el pescado. Ponga el caldo a fuego lento y cocine otros 3 a 5 minutos para combinar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Tomates Secados Al Sol De Un Frasco
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Guiso
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Sirva el pescado en cuencos poco profundos con un montón de caldo loco.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y Freír
7
Decorar con perejil y pasar un montón de pan crujiente para mojar, mojar y trapear!
Ingredientes que necesitarás
Pan Crujiente
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.