Pargo Rojo Con Hierbas

Name: Pargo Rojo Con Hierbas
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal kosher; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) hojas de menta; 2 (invierno) hojas de menta; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pargo rojo, cortado en diagonal a aproximadamente 4 1/2 pulgadas por 2 pulgadas (aproximadamente 2-3 filetes); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pargo rojo, cortado en diagonal a aproximadamente 4 1/2 pulgadas por 2 pulgadas (aproximadamente 2-3 filetes); 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pargo rojo Con Hierbas podría ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 141g de proteína, 80g de grasa y un total de 1334 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 13.24 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta, aceite de oliva, filete de pargo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es traído a usted por Recipezaar. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 85%. Similar recetas Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, Pargo Rojo Con Hierbas, y Ceviche de Pargo con Chiles y Hierbas Receta.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Cepille 4 platos a prueba de horno con aceite de oliva y luego espolvoree con sal kosher y pimienta blanca.Divida el pescado entre los cuatro platos, con la piel hacia arriba en el centro de los platos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca

Sal Kosher

Aceite De Oliva

Pescado

Unte el pescado con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta.Presione papel encerado sobre el pescado.Picar las hierbas en un procesador y luego verter tres cucharadas de aceite de oliva a través del tubo de alimentos mientras la máquina está en funcionamiento.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Hierbas

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel Encerado

Transfiera a un tazón o plato pequeño y agregue el jugo de limón, la sal y la pimienta.Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Equipo que necesitarás

Tazón

Hornee el pescado durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Retire las placas del horno, deseche el papper de cera.

Equipo que necesitarás

Horno

Deje reposar los platos durante 30 segundos y luego coloque 2 cucharadas de mezcla de hierbas a lo largo de cada trozo de pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Servir con arroz pilaf y verduras verdes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Arroz

Equipo

Horno

Papel Encerado

Tazón

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva 0(puede ser o desnatar)

sal kosher 0(puede ser o desnatar)

sal kosher 1WES E Artes del lenguaje inglés

sal kosher 11 libra de calabacín,

1 chalota, rallada o picada 11 libra de calabacín,

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

hojas de menta 2(invierno)

hojas de menta 1WES E Artes del lenguaje inglés

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 3(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pargo rojo, cortado en diagonal a aproximadamente 4 1/2 pulgadas por 2 pulgadas (aproximadamente 2-3 filetes)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pargo rojo, cortado en diagonal a aproximadamente 4 1/2 pulgadas por 2 pulgadas (aproximadamente 2-3 filetes)1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.