Parfaits de Yogur de Naranja con Patatas Fritas de Trigo Ralladas

Parfaits de Yogur de Naranja con Patatas Fritas de Trigo Ralladas
Los Parfaits de Yogur de naranja con Patatas Fritas de Trigo Ralladas podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 202 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes crema espesa, ralladura de naranja, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Salsa de Yogur con Miel con Higos y Patatas Fritas de Trigo Anís, Parfaits de Manzana de Azúcar Morena, Bayas de Trigo y Yogur, y Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado para recetas similares.

Instrucciones

1
Escurrir el yogur en un colador grande forrado con papel toalla sobre un tazón, cubierto y refrigerado, las 24 horas. Deseche el líquido en un recipiente.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
2
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mezcle el trigo rallado con mantequilla y azúcar en un tazón, luego extiéndalo uniformemente en una bandeja para hornear y hornee en el medio del horno hasta que esté dorado, aproximadamente 12 minutos. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
Cereales De Trigo DesmenuzadosCereales De Trigo Desmenuzados
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
TazónTazón
4
Hierva a fuego lento el agua, la miel, la cáscara y el jugo de naranja en una cacerola pequeña, sin tapar, hasta que se reduzca a aproximadamente 1/2 taza, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
MielMiel
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, 10 minutos. Enfríe el jarabe, luego vierta a través de un colador en un tazón pequeño, reservando la ralladura.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
6
Corte finamente la mitad de la cáscara y revuelva en el yogur en un tazón junto con 4 cucharadas de jarabe. Rebana finamente la ralladura restante para decorar.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Bate la crema en un tazón pequeño y profundo con un batidor o una batidora eléctrica hasta que sostenga picos rígidos, luego dóblela en el yogur. Divida el yogur entre 6 platos pequeños de postre, luego rocíe el jarabe restante sobre él y cubra con papas fritas de trigo y ralladura en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
YogurYogur
CremaCrema
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
BatirBatir
TazónTazón
1
* Las patatas fritas y el jarabe de trigo se pueden preparar 1 día antes. Mantenga las patatas fritas de trigo en un recipiente hermético a temperatura ambiente y enfríe el jarabe, cubierto. * La mezcla de yogur se puede preparar con 3 horas de anticipación (sin cobertura de jarabe ni patatas fritas de trigo) y se puede enfriar y tapar.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
YogurYogur
DificultadExperto
Listo en25 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista