Parfait de Yogur de Frutas de Seis Pisos

Parfait de Yogur de Frutas de Seis Pisos
Un Parfait de Yogur de frutas de seis pisos podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 601 calorías, 8g de proteína, y 40g de grasa cada. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Si tienes lima, arándanos, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Parfait de Yogur de Frutas de Seis Pisos, Receta De Parfait De Fruta Y Yogur (Parfait De Uvas Y Granola), y Parfait de fruta y yogur.

Instrucciones

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Vierta 1/8 de taza de copos de salvado en la parte inferior de 6 vasos de parfait. Batir la crema espesa hasta que se formen picos suaves y reservar brevemente. En otro tazón, usa una batidora eléctrica para batir el yogur, la miel y el queso crema. Doble la crema batida en la mezcla de queso crema y yogur. Vierta 1/4 taza de la mezcla de crema en la parte superior de los copos de salvado en cada vaso. En otro tazón, combine las uvas rojas y blancas y los arándanos. Corte los plátanos en rodajas y exprima el jugo de lima por encima para evitar la oxidación. Incorpora las frambuesas suavemente. Vierta 1/4 taza de la fruta sobre la crema en cada vaso. Luego repita con una capa de crema de 1/4 de taza seguida de otra capa de fruta de 1/4 de taza. Coloca 1/8 taza de pasta de avellanas y chocolate encima de la segunda capa de frutas y decora con ramitas de menta.
Ingredientes que necesitarás
Crema BatidaCrema Batida
Queso CremaQueso Crema
Uvas VerdesUvas Verdes
ArándanosArándanos
Copos De SalvadoCopos De Salvado
CremaCrema
FrambuesasFrambuesas
Zumo De LimaZumo De Lima
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
AvellanasAvellanas
BananoBanano
YogurYogur
FrutaFruta
MielMiel
MentaMenta
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista