Paquetes de Marisco para Tirones

Paquetes de Marisco para Tirones
Los paquetes de mariscos tirones pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $4.02 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 12g de grasa y un total de 334 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra pimienta de jamaica molida, tomates, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la nuez moscada, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 78%. Tratar Paquetes de Marisco para Tirones, Paquetes de Mariscos a La Parrilla con Hierbas, y Paquetes de Papel de Jambalaya de Mariscos a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla. En un procesador de alimentos, pulse el cilantro con las cebolletas, el ajo, el tomillo, el jengibre, el chile, la pimienta de jamaica y la nuez moscada hasta que se haga un puré grueso. Mezcle el aceite de oliva, la pasta de tomate y el vinagre. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De TomatePasta De Tomate
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
ParrillaParrilla
2
Transfiera 6 cucharadas del puré a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los mejillones, berberechos y tomates y mezcle para cubrir. Rasgue cuatro hojas de papel de aluminio de 20 pulgadas de largo de gran resistencia. Coloque la mitad de los mariscos en el centro de cada una de las 2 hojas de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
BerberechosBerberechos
MejillonesMejillones
MariscoMarisco
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Agregue los camarones al tazón y mezcle con el puré restante. Coloca los camarones en una capa sobre los mariscos. Cubra con las 2 hojas restantes de papel de aluminio; doble los bordes alrededor para sellarlos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Ase los paquetes de vagabundos sobre un fuego caliente durante aproximadamente 6 minutos, o hasta que chisporroteen y se inflen. Usando manoplas de horno, transfiera los paquetes a un plato grande con borde. Abra los paquetes con cuidado, vierta los mariscos en cuencos poco profundos y sirva.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
Equipo que necesitarás
Guante De HornoGuante De Horno
TazónTazón
ParrillaParrilla
6
Servir Con: Pan de ajo a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
7
Notas: Una porción: 435 calorías, 8 g de grasa total, 4 g de grasa saturada, 18 g de carbohidratos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista