Paquetes de Judías Verdes

Paquetes de Judías Verdes
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los paquetes de judías verdes. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 18g de grasa y un total de 211 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra queso parmesano, mantequilla, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Paquetes de Judías Verdes de Alegría, Paquetes de Judías Verdes, y Paquetes de Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°. En un tazón pequeño, mezcle el pan rallado, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Agregue el perejil, la cáscara de limón y el queso; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
PerejilPerejil
QuesoQueso
3
En una cacerola de 3 cuartos de galón, caliente 4 tazas de agua y 1 cucharadita de sal hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Añadir las judías verdes.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
5
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Cocine a fuego lento de 5 a 6 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra.
6
Fuente para hornear poco profunda de mantequilla. Mezcle las judías verdes enfriadas con 2 cucharadas de aceite de oliva; espolvoree con sal y pimienta. Divida las judías verdes en 4 paquetes iguales. En la superficie de trabajo, coloque 2 rebanadas de jamón para que se superpongan ligeramente entre sí. Cubra con 1 manojo de judías verdes y enróllelas cuidadosamente en jamón cocido.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
JamónJamón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Colocar en una fuente para hornear. Repetir con el jamón y las judías verdes restantes. Aplanar ligeramente la parte superior de los paquetes; espolvorear con la cobertura.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
JamónJamón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee unos 10 minutos o hasta que esté bien caliente y crujiente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista