Paquetes de Halibut y Calabaza a la Parrilla con Pimienta y Limón

Name: Paquetes de Halibut y Calabaza a la Parrilla con Pimienta y Limón
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) hojas secas de albahaca; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán, de 1/2 a 3/4 de pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, pimienta de limón; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín o calabaza de verano, cortado en tiras de 2x1 pulgadas; 2 (invierno) aceite de oliva o vegetal

Paquetes de Halibut y Calabaza a la parrilla con Limón y pimienta requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Para $4.68 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 199 calorías, 23g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja hojas de albahaca, filetes de fletán, calabaza de verano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es perfecto para El Cuatro De Julio. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 78%. Similar recetas Paquetes de Papel de Aluminio de Halibut y Calabaza a la Parrilla con Limón y Pimienta, Paquetes de Salchichas de Arce y Calabaza a la Parrilla, y Paquetes de Salmón al Limón a La Parrilla.

Instrucciones

Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Corte cuatro piezas de papel de aluminio resistente de 18x12 pulgadas; rocíe con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Corte el pescado en 4 porciones si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Coloque 1 pieza de pescado en cada pieza de papel aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Espolvorear el pescado con 1 cucharadita de albahaca, 1/2 cucharadita de pimienta de limón y 1/2 cucharadita de sal condimentada.

Ingredientes que necesitarás

Sal Sazonada

Pimienta De Limón

Albahaca

Pescado

Coloque el calabacín y el pimiento sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Calabacines

Pescado

Espolvoree con el resto de albahaca, pimienta de limón y sal sazonada.

Ingredientes que necesitarás

Sal Sazonada

Pimienta De Limón

Albahaca

Rocíe con aceite. Dobla el papel de aluminio sobre el pescado y las verduras para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo. Deje espacio en los lados para la circulación y la expansión.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Cubra y ase los paquetes a fuego medio de 15 a 20 minutos o hasta que los copos de pescado con tenedor y verduras estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque los paquetes en platos.

Corte una X grande en la parte superior de cada paquete; doble el papel de aluminio hacia atrás.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Equipo

Parrilla

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

hojas secas de albahaca 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de fletán, de 1/2 a 3/4 de pulgada de grosor 11 libra de calabacín,

pimienta de limón 1( berenjenas)

pimiento rojo, cortado en trozos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

calabacín o calabaza de verano, cortado en tiras de 2x1 pulgadas 2(invierno)

aceite de oliva o vegetal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con la Chusma Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.