Paquetes de Carne de Res y Espárragos
Los paquetes de carne de res y espárragos podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 43 calorías. Esta receta sirve 20. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de carne asada de fiambre, lechuga bibb, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Paquetes de Espárragos Asados Suizos y Carne de Res Sencilla, Paquetes de Espárragos, y Paquetes de Espárragos.
Instrucciones
Retire y deseche los extremos duros de los espárragos.
Corte las puntas de los espárragos en trozos de 3 1/2 pulgada, reservando las porciones de los extremos restantes para otro uso.
Cocine los espárragos en agua hirviendo para cubrirlos de 1 a 2 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir y secar con toallas de papel.
Vierta el queso en una cuchara de 1 qt. bolsa de plástico con cremallera para congelador. (No sellar. Corta 1 esquina de la bolsa para hacer un agujero pequeño y coloca el queso en el centro de cada hoja de lechuga. Coloque 1 rebanada de carne asada, 1 lanza de espárragos y 1 tira de pimiento rojo en cada hoja de lechuga. Si lo desea, envuelva los lados de la lechuga alrededor de la carne asada y las verduras, y ate los paquetes con cebollino.
Nota: Solo con fines de prueba, utilizamos Ajo y hierbas Alouette para queso untable con ajo y hierbas y Carne asada de cabeza de Jabalí en Londonport para carne asada de delicatessen.