Panqueques de zucchini

Panqueques de zucchini
Los panqueques de calabacín pueden ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de entremeses. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 102 calorías . Por 31 céntimos la ración , esta receta cubre el 5% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Taste of Home requiere una mezcla para galletas/para hornear, aceite de canola, pimienta y calabacín. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 18% . Recetas similares incluyen tortitas de calabacín , tortitas de calabacín y tortitas de calabacín .

Instrucciones

1
En un colador o colador escurrir los calabacines, exprimiéndolos para eliminar el exceso de líquido. Seque; dejar de lado. En un tazón pequeño, combine la mezcla para hornear, el queso y la pimienta. Agregue el huevo hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Chips De Chocolate Amargo Para Hornear Ghirardelli® 60% Cacao1 1/2 Tazas De Chips De Chocolate Amargo Para Hornear Ghirardelli® 60% Cacao
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Agrega el calabacín; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
3
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio; Deje caer 1/4 de taza de masa en la sartén y presione ligeramente para aplanar. Freír durante 2 minutos por cada lado o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Revista